Apnée en piscine
Nos éducateurs vous accompagnent lors des trois séances hebdomadaires à la piscine Le Triangle de Dachstein afin de vous permettre d'évoluer progressivement et en toute sécurité.
L’apnée dynamique consiste à parcourir la plus grande distance possible sous l’eau en une seule inspiration.
Au contraire, l’objectif de l'apnée statique n’est pas de parcourir une distance, mais de maîtriser le temps, en restant immobile, dans un état de relaxation physique et mentale.
DYNAMIQUE BI-palmes
Dans cette version, l’apnéiste utilise deux palmes courtes ou longues, pour se propulser sous l’eau en position horizontale.
dynamique sans palmes
Pour cette discipline dépourvue de toute aide à la propulsion, la progression doit se faire à la brasse.
Dynamique monopalme
Ici, l’apnéiste utilise une monopalme, une grande palme unique fixée aux deux pieds, qui permet une ondulation puissante du corps
statique
L'apnéiste est généralement allongé à la surface d’une piscine, le visage immergé dans l’eau.
Chaque année, nous accompagnons des athlètes lors des compétitions locales, régionales et nationales.
L'ASCA organise sa propre compétition tous les ans au printemps.
Retrouvez nos résultats dans la rubrique "News":
news
Profondeur
L'apnée en profondeur consiste à descendre le long d’un filin vertical en pleine eau, puis à remonter à la surface sans assistance respiratoire. L’objectif est d’atteindre la plus grande profondeur possible en toute sécurité, en combinant maîtrise technique, mentale et physiologique.
GRAViere du fort (holtzheim)
Lorsque les températures le permettent, nous nous retrouvons à la gravière pour pratiquer les disciplines de profondeur en milieu naturel.
fosse
Nous organisons régulièrement des sorties en en fosse dans les piscines des régions voisines.
voyages organises
Une fois par an, le club organise un voyage au bord de la mer.
Le Mermaiding
Pratique en plein essor en France, le mermaiding consiste à nager avec une queue de sirène. Entre performance et art, il faut pouvoir retenir suffisamment longtemps son souffle tout en restant gracieuse devant le photographe.
A savoir que la discipline est ouverte aux hommes comme aux femmes !
ON pARLE DE NOUS:
https://www.dna.fr/videos/immersion-avec-les-sirenes-alsaciennes-xulpupz
ENTRAINEMENTS
Mêmes créneaux que l'apnée dynamique et statique
SIREN'ART
Nous organisons aussi, 3 à 4 fois par an, une journée Siren'Art pour faire découvrir et partager l'esprit sirènes, avec des ateliers respiration / apnée / stretching / mouvements de danse / monopalme / nage en costume sirène / make-up et poses photos sous l'eau
cours theoriques
FORMATION
Pour les passages de niveaux d'apnée et d'encadrement, le club dispose d'une salle et de tout l'équipement nécessaire.
La sécurité étant primordiale pour nous, nous organisons régulièrement des formations RIFA, PCS1 et SST.
Retrouvez plus d'informations sur le site de la FFESSM Apnée:
Vous aurez du matériel de plongée à disposition : des combinaisons, des masques, des palmes, des gilets stabilisateurs et des détendeurs. Certains clubs disposent même de leurs propres compresseurs, permettant à leurs adhérents de remplir leurs blocs gratuitement.
Des tarifs préférentiels vous permettent de passer vos niveaux en faisant quelques économies. Il est également proposé, des activités parallèles comme l’apnée, la photographie, la biologie ou encore la spéléologie et bien d’autres.
